2022心理学考研：心理治疗之四类重要的治疗取向
2022心理学考研：心理治疗之四类重要的治疗取向
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心理治疗发展的三大倾向：
⑴发展不同的心理治疗模型的倾向。⑵发展特定治疗方法的倾向。⑶心理治疗的整合倾向。
心理治疗中各家派趋向于整合的原因：
⑴各种疗法剧增。⑵单一理论模型的不足。⑶各种疗法疗效相近。⑷通力寻求影响治疗效果的共同因素。⑸强调来访者的特点和治疗关系。⑹社会和公众的压力和要求。
新中国成立后心理治疗在中国的发展：
⑴启动阶段：1949年至1965年。⑵空白阶段：1966年至1977年。⑶准备阶段：1978年至1986年。⑷初步发展阶段：1978年至今。
心理治疗受中国文化影响所反映出的主要特点：
⑴指导式的治疗倾向。⑵整合的治疗倾向。⑶顺应自然的治疗倾向。⑷发展与中国文化相适应的疗法的努力。
四类重要的治疗取向：
⑴分析取向的治疗
主要包括从弗洛伊德以来的各种心理分析疗法，经典的心理分析，新心理分析疗法，以及各种以心理分析为主导的短程疗法。这一取向的治疗主要以无意识动机、领悟、人格重建等为其理论的基石。
⑵存在主义和人本主义取向的治疗
包括存在主义疗法、来访者中心疗法(以后改称为以人为中心疗法)、格式塔(完形)疗法等，这类治疗被认为是”体验和关系取向”的疗法。存在主义疗法强调个体成为一个完整的人的重要性，它是一种强调以多种不同的方法去理解人的内心主观世界的治疗体系，但并未形成一套统一的理论及系统化的治疗技术。来访者中心疗法的理论观点来源于人本主义的哲学。该疗法重视来访者与治疗者之间的关系，认为治疗关系的特定性决定了治疗的效果，一旦来访者与治疗者建立起真实的关系，来访者内在的成长力量就会源源不断地产生出来。完形疗法则采用了一整套技术来帮助来访者注意其目前正在经验着的事物，并协助来访者学会在任何时候都能觉察到自己内心的各种感觉和感受。
⑶行为和认知取向的治疗
包括行为治疗以及各种认知疗法，如贝克(AoBeck)的认知疗法、埃利斯(AoEllis)的理性情绪疗法等，被认为是”行动取向”的治疗。行为治疗认为非适应性行为是习得的，通过治疗要重新学习新的适应性行为，矫正非适应性行为。治疗中鼓励来访者积极行动，一步一步的实现具体的改变。目前行为治疗越来越重视认知因素的作用，而认知疗法也重视行动在改变中的作用。各种认知疗法均认为导致人出现情绪困扰或心理障碍的原因是不合理的信念和非理性的思维方式。这些治疗重在改变那些非理性的认知，建立理性的人生观。
⑷系统观的家庭治疗
包括了各类家庭治疗，如结构式家庭治疗、系统式家庭治疗，以及不同学派倾向为主的家庭治疗：心理分析家庭治疗、行为家庭治疗等。各种家庭治疗虽各有自己的理论观点与技术方法，但均强调个体问题是系统问题的反映。治疗注重了解个体在成长环境中受到不同背景因素影响的重要性，认为调整个体的家庭或其他使之受到影响的系统，才有助于个体改变的产生。因此这类治疗与上述的治疗不同的地方是治疗并非是个体性的，而是涉及整个家庭。
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