2022,放弃考研,离开家,寻找独立生活的可能




2022,放弃考研,离开家,寻找独立生活的可能

编辑部回信

焱,你好。

读你的信有一种奇妙的共振般的体验。经历和心中所想总有熟悉的感觉,语言的气质又传递出一种良好的状态。这两者于我都像是礼物。

受到你的真诚的感染,我想分享一些自己的故事。2018年,我在考研当月接受了人生第一个疗程的心理咨询,原因是我无法停止流泪,且精神殃及肉体,一度在图书馆里休克。我的咨询师采取了意象对话疗法,我想,备考过心理学专业的你一定能够明白。经过梦呓与想象、逃避与面对的几轮博弈,我发现了自己的“病因”——考研动机,它同样与我从家庭中得到的不安全感、认同感缺失有关。考研,不是当时的我发乎于心的自主选择。

你提到主动学习,我想,经过这层思考作决定的年轻人一定是幸运的。在我的理解里,主动学习能力是大部分中国家庭、整个义务教育阶段的盲区,“主动”并非一件容易做到的事,能较早地撇开社会时钟和家人的意见,你不仅幸运,且足够有天分。在差不多同阶段,我们都在想这件事:有什么事情是我想要到非做不可的?于我,这份思索带来的是“驱动力”,找,就是自主学习,而自主学习的结果,一定是进步,或者说,往前走。

心理咨询以后,我也有过死亡恐惧。就在上个月,我搬进新租屋,不知出于什么原因,觉得自己必须要解掉角落里垂坠的一根晾衣绳。我也追究过家中长辈的病史,想到遗传的瘢痕体质,乃至父亲的酒瘾,思考继承它们、它们在我体内爆发的可能。虽然你的文字透露着淡然,我可以感到你每一次为生命担忧的那种疼痛。我想,或许是疫情放大了我们的痛感,觉得身体不再受控?

很惭愧,我经历不多,不太乐观,对于很多问题也没有答案。但有些想法我愿意与你探讨。我有感于独立生活后的每一场出乎预料,或者说小小的惊喜。你看,你用两天时间找到的房子让你乐于布置它,我也花了两天碰上一位边界感让我觉得恰到好处的新室友。你在新城市找到了工作机会,我的新工作也关乎爱好,同时我们都认识了新朋友。我们的主动性指向何处,尚且未知,但我们一定都可以相信概率。

前不久,一个采访对象告诉我,心理咨询的悖论在于“我知道解决方法,但我暂时不想用那个方法”。我不知道这是否适用于以“‘放弃……后’,开启‘新生活’”为主题写这封信的你,但于我是这样没错。我想,克服来自家庭的东西也好、自我的东西也好,当我集中注意力在离开上面,我总是忘记我也在迎来一些什么,一点点拥有着。我不能说这样我们会更快乐,但快慰,也是一种疗愈。

快慰是什么呢?在我看来,沮丧、恐惧、无安全感,伴随着自我感知力的巨大的开发,同时意味着身体对信息接收更快、情感筛得更细,比如,你能捕捉到身体不适发出的信号、危机来袭前会给自己敲警钟、记得厨房的声音和味道,这一定是非常珍稀的,就像绝对音感一样。

我们一起在各自的新生活里,捕捉一些快慰的瞬间吧。谢谢你的信。希望你健康,保护好自己。

渡水崖

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