针灸推拿考研(针灸推拿考研科目)




针灸推拿考研,针灸推拿考研科目

一到放假,孩子们都一脸兴奋,终于可以暂别繁重的学业了。在我们想来,孩子的眼睛也可以休息一段时间了。但是根据调查,每逢假期过后,孩子近视度普遍暴涨。眼睛是心灵的窗户,我们需要通过这扇窗来欣赏这个美好的世界。而如今,近视已经成为儿童的高发眼病之一,外加低龄化、重度化的现状和趋势愈演愈烈,给孩子的生理和心理带来不良的影响,也让很多家长对于孩子的视力问题更加关注,想要迫切地了解日常预防保健的关键方法。

潍坊市中医院针灸推拿科专家教您一套“独门技法”,让孩子远离近视。

护眼操

1.分刮上下眼眶:先刮上眼眶,由目内眦经上眼眶刮至太阳穴,共24次;再刮下眼眶,由目内眦经下眼眶刮至太阳穴,共24次。

2.点按穴位:重点点按睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、四白穴。

3.转眼球:闭目,先顺时针缓慢旋转6次,再逆时针缓慢旋转6次。较大年龄患儿可适当增加至12次。

4.熨目:双手掌快速摩擦感到发热发烫,空掌,将双手掌心内劳宫轻覆于双眼上,待热感不明显时,再重复上述操作,如此反复5次。

颈椎保健操

先低头→回正→仰头→回正→向左歪头→回正→向右歪头→回正→向左转头→回正→向右转头→回正。

针灸推拿考研(针灸推拿考研科目)

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