大学体育考研(体育考研院校)

一、设置方案

（2005年1月国务院学位委员会第二十一次会议审议通过）

一、为全面建设小康社会，提高中华民族的健康素质，培养适应社会、经济、文化和体育事业发展需要的高层次、应用型体育专门人才，改革和完善体育学学位与研究生教育制度，决定在我国设置体育硕士专业学位。

二、体育硕士专业学位培养目标是高层次、应用型体育专门人才。

三、体育硕士专业学位获得者应较好地掌握体育专业基本理论和相关学科知识，具有扎实的体育人文社会学和运动人体科学及体育教学与训练相关领域的理论基础，熟悉体育领域重大实际问题的产生原因、表现形式和发展动态，具有较强的运用现代科学理论和方法解决体育运动实际问题的能力，能够胜任体育教学、运动训练、竞赛组织和社会体育指导等领域的实际工作。

四、体育硕士专业学位招生对象一般为学士学位获得者，具有体育运动实践经验。

五、入学考试采用初试和复试相结合的办法。初试实行全国联考，复试由招生单位单独组织。入学考试着重专业技能和专业知识的考核。

六、教学内容和课程设置注重理论知识与应用能力培养紧密结合、人文精神与科学精神培养紧密结合、专业素质和综合素质培养紧密结合，突出技能培养，强调应用能力和体育素养的提高。

七、学位论文的选题应紧密结合运动技术教学、运动训练、竞赛组织及社会体育指导等实际，注重针对性、实用性，并具有一定的理论性。论文形式可为专题研究报告、典型案例分析、体育教学与训练和重大竞赛活动实施方案等。

八、课程考试合格并通过论文答辩者，授予体育硕士专业学位。

九、体育硕士专业学位由经国家批准的体育硕士专业学位研究生培养单位授予。

十、体育硕士专业学位证书由国务院学位委员会办公室统一印制

一、体育硕士专业学位的性质

体育硕士专业学位是与已有体育学硕士科学学位处于同一层次、不同类型、各有侧重的学位类型。体育硕士专业学位招生办法、教育内容、培养模式、质量标准等都更突出职业要求，更注重学术性与职业性的紧密结合，更强调面向行业，为体育系统培养高层次的应用型、实践性人才。

二、培养目标

体育硕士专业学位与教育学硕士科学学位培养目标与培养规格上具有明显差异。体育硕士专业学位的培养目标是培养具有系统专业知识的高层次、应用型体育专门人才。

培养在体育领域中，掌握坚实的体育基础理论、宽广的体育专业知识，具有较强的解决实际问题能力，能够独立承担体育专业技术或管理工作的高层次应用型体育专门人才。具体要求为：

（一）具备一定的马克思主义基本理论、良好的专业素质和职业道德，积极为社会主义现代化建设服务，为促进体育事业的发展做出贡献。

（二）具有系统的专业知识，具备胜任体育教学、运动训练、竞赛组织和社会体育指导等领域实际工作的能力。

（三）能够运用一门外语，在本专业领域进行专业技术交流。

三、培养方式及特色

全日制体育硕士专业学位研究生的学习年限一般为二年，部分为三年。采用理论知识与应用能力培养、人文精神与科学精神培养、专业素质和综合素质培养紧密结合的培养模式。课程学习采用讲授、案例分析、实习相结合的方式，强化学生实践环节，安排多种实践教学和专题讲座。

实行导师负责制。鼓励校内、外导师联合培养，以校内导师为主。培养单位可聘任具有丰富实践经验的体育教师、教练员、体育管理者等长期从事体育硕士的培养工作，参与实践过程、项目研究、论文写作等多个环节的指导工作，重点突出专业技能和综合素养的提高。

四、招生对象及入学考试科目

招生对象为符合《全国招收攻读硕士学位研究生简章》中规定的报考体育硕士专业学位研究生全国统一考试的报考条件的人员。

入学考试时间与全国科学学位研究生统考时间一致。考试科目为三门，分别为：

第一单元：政治理论，总分100分，全国统一命题。

第二单元：英语二，总分100分，全国统一命题。

第三单元：体育综合，总分300分，由招生单位自主命题。考试范围涉及三门课程，分别为运动生理学、学校体育、运动训练学。

五、在校生管理与待遇、奖助制度

在校生的管理与待遇依据国家相关规定执行。奖学金、助学金制度参照全日制科学学位研究生的奖助制度由各招生单位自行确定。

六、全日制体育硕士专业学位的就业前景

全日制体育硕士专业学位硕士研究生毕业时享受国家规定的就业政策，由毕业生与用人单位“双向选择”。由于体育硕士专业学位的培养目标与培养过程强调体育理论与实践的结合，注重体育实践能力的培养，实践教学时间长、针对性强，有一定的实践经历，加上“双导师”的指导，体育硕士专业学位毕业生具备更多的适应社会需求的职业能力，就业前景将更加宽广。随着体育硕士专业学位教育的不断完善和发展，体育硕士专业学位毕业生将日益受到全社会的认可和欢迎。

（一）中华人民共和国公民

（二）拥护中国共产党的领导，愿为社会主义现代化建设服务，品德良好，遵纪守法。

（三）年龄一般不超过40周岁（1971年8月31日以后出生者），报考委托培养和自筹经费的考生年龄不限。

（四）身体健康状况符合国家和招生单位规定的体检要求。

（五）已获硕士或博士学位的人员只准报考委托培养或自筹经费硕士生。

（六）考生的学历必须符合下列条件之一：

1.国家承认学历的应届本科毕业生；

2.具有国家承认的大学本科毕业学历的人员；

3.获得国家承认的高职高专毕业学历后，经2年或2年以上（从高职高专毕业到2011年9月1日，下同），达到与大学本科毕业生同等学力，且符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体业务要求的人员；

4.国家承认学历的本科结业生和成人高校应届本科毕业生，按本科毕业生同等学力身份报考；

5.已获硕士、博士学位的人员。

自考生和网络教育学生须在报名现场确认截止日期前取得国家承认的大学本科毕业证书方可报考。在校研究生报考须在报名前征得所在培养单位同意。

限竞赛组织领域：

基本条件一：

（一）中华人民共和国公民

（二）拥护中国共产党的领导，愿为社会主义现代化建设服务，品德良好，遵纪守法。

（三）年龄一般不超过40周岁（1971年8月31日以后出生者），报考委托培养和自筹经费的考生年龄不限。

（四）身体健康状况符合国家和招生单位规定的体检要求。

（五）已获硕士或博士学位的人员只准报考委托培养或自筹经费硕士生。

基本条件二：

大学本科毕业后有3年或3年以上工作经验的人员；获得国家承认的高职高专毕业学历后，有5年或5年以上工作经验，达到与大学本科毕业生同等学力的人员；已获硕士学位或博士学位并有2年或2年以上工作经验的人员。

体育硕士专业学位研究生入学资格全国联考考试大纲（各院校不同，仅供参考）

第一篇 运动训练学

一、竞技体育与运动训练

（一）竞技体育概述

1.竞技体育释义

2.竞技体育的形成动因

3.竞技体育的基本构成要素

4.竞技体育的特点与社会价值

（二）运动训练概述

1.运动训练释义

2.运动训练的基本阶段

3.现代运动训练的基本特点

（三）运动训练学概述

1.运动训练学释义

2.运动训练学的理论体系

3.运动训练学研究的主要任务

4.运动训练学研究的主要内容

二、运动成绩与竞技能力

（一）运动成绩及其决定因素

1.运动成绩释义

2.运动成绩的决定因素

（二）运动员竞技能力及其构成

1.竞技能力释义

2.竞技能力的构成

3.竞技能力与运动能力的异同

4.竞技能力与训练水平的异同

三、运动训练原则

（一）运动训练基本原则概述

1.训练规律与训练原则的概念

2.运动训练的基本原则

（二）竞技需要原则

1.竞技需要原则的概念

2.竞技需要原则的理论依据

3.竞技需要原则的训练学要点

（三）有效控制原则

1.有效控制原则的概念

2.有效控制原则的理论依据

3.有效控制原则的训练学要点

（四）周期安排原则

1.周期安排原则的概念

2.周期安排原则的理论依据

3.周期安排原则的训练学要点

（五）适宜负荷原则

1.适宜负荷原则的概念

2.适宜负荷原则的理论依据

3.适宜负荷原则的训练学要点

4.科学地处理负荷量与负荷强度的关系

5.科学地根据项目的性质安排负荷

（六）区别对待原则

1.区别对待原则的含义

2.区别对待原则的理论依据

3.区别对待原则的训练学要点

（七）适时恢复训练原则

1.适时恢复训练原则释义

2.适时恢复训练原则的科学基础

3.贯彻适时恢复训练原则的训练学要点

四、运动训练方法与手段

（一）运动训练方法与手段概述

1.运动训练方法概述

2.运动训练方法体系

3.运动训练手段概述

4.运动训练手段体系

（二）运动训练的具体操作方法

1.重复训练法

2.间歇训练法

3.变换训练法

4.循环训练法

（三）运动训练常用手段

1.周期性单一练习手段

2.混合性多元练习手段

3.固定组合练习手段

4.变异组合练习手段

五、运动员体能及其训练

（一）运动员体能训练概述

1.体能训练释义

2.运动员体能的构成

3.体能训练的基本要求

（二）力量素质及其训练

1.力量素质释义

2.最大力量的训练

3.快速力量的训练

4.爆发力的训练

5.相对力量的训练

6.力量耐力的训练

（三）速度素质及其训练

1.速度素质释义

2.反应速度的评定与训练

3.动作速度的评定与训练

4.位移速度的评定与训练

（四）耐力素质及其训练

1.耐力素质释义

2.有氧耐力的评定与训练

3.糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力的评定与训练

4.耐力训练的方法与手段

六、运动员技术能力及其训练

（一）运动技术与运动员技术能力概述

1.运动技术释义

2.动作要素与技术结构

（二）技术训练常用的方法

1.直观法与语言法

2.完整法与分解法

3.想象法与表象法

4.减难法与加难法

（三）技术训练的基本要求

1.处理好基本技术与高难度技木的关系

2.处理好特长与全面技术的关系

3.处理好规范化与个体差异的关系

4.处理好循序渐进与难点先行的关系

5.抓好技术风格的培养

七、运动员的战术能力及其训练

（一）竞技战术与运动员的战术能力

1.竞技战术的定义

2.竞技战术的构成

3.运动员的战术能力

（二）战术训练方法

1.分解和完整战术训练方法

2.程序训练法

3.模拟训练法

4.实战法

（三）战术方案的制订

1.战术方案的基本内容

2.制订战术方案的注意事项

八、运动员心理能力与运动智能及其训练

（一）运动员心理能力概述

1.运动员心理能力释义

2.运动员心理能力的重要作用

3.运动员心理训练的类型

（二）运动员心理能力训练的常用方法

1.意念训练法

2.诱导训练法

3.模拟训练法

（三）几种心理现象及其克服方法

1.心理紧张的几种常用克服方法

2.使用表象放松法和自我暗示放松法的关键

3.心理胆怯的克服方法

4.情绪消极的克服方法

5.情绪激动的克服方法

（四）运动智能概述

1.运动智能释义及构成

2.运动员智能训练的重要作用

3.运动智能训练的基本方法

九、运动员状态诊断与训练目标建立

（一）状态诊断与目标建立的重要意义

1.状态诊断在训练中的重要作用

2.建立目标在训练中的重要作用

（二）起始状态与目标状态的完整体系

1.训练状态与训练目标的构成

2.起始状态诊断的基本内容

（三）训练目标的基本内容

1.运动成绩指标

2.竞技能力指标

3.训练负荷指标

十、运动训练计划

（一）运动训练计划概述

1.运动训练计划释义

2.制订运动训练计划的意义

3.运动训练计划分类

（二）多年训练计划

1.全程性多年训练计划释义

2.制订多年训练计划的必要性

3.全程性多年训练计划的划分与不同阶段的主要任务和负荷特点

4.全程性多年训练计划的年龄特征

5.全程性多年训练计划的负荷特征

6.基础训练阶段的多年训练计划

7.专项提高阶段、最佳竞技阶段的多年训练计划

8.竞技保持阶段的多年训练计划

（三）运动训练课时计划与组织

1.训练课的种类

2.不同类型训练课的特点

3.不同任务训练课的要求

4.训练课的结构

5.训练课的负荷量度

第二篇 学校体育学

一、学校体育总论

（一）学校体育的发展历史

1.国外学校体育的产生与发展

2.我国学校体育的产生与发展

（二）学校体育与现代社会

1.学校体育与社区体育

2.学校体育与竞技体育

3.学校体育与素质教育

（三）学校体育的结构、功能与目标

1.学校体育的结构

2.学校体育的功能

3.学校体育的目标

二、体育课程

（一）体育课程的含义

1.体育课程的概念

2.体育课程的特性

（二）体育课程的编制

1.体育课程的目标

2.体育课程的内容

（三）我国体育课程发展的历史经验与改革趋势

1.历史经验

2.改革趋势

三、体育教学

（一）体育教学活动的要素

1.构成要素

2.体育教师、学生、体育教材之间的关系

（二）体育教学目标

1.体育教学目标的概念

2.体育教学目标的功能

3.体育教学目标的层次

（三）体育教学过程

1.体育教学过程的概念

2.体育教学过程的性质

3.体育教学过程的基本规律

4.体育教学原则体系

（四）体育教学方法

1.体育教学方法的概念

2.选择体育教学方法的依据

3.中小学常用体育教学方法及其基本要求

（五）体育教学计划

1.体育教学计划的含义

2.单元体育教学计划

3.课时计划

（六）体育教学实施

1.体育教学常规

2.体育教学中队列队形的运用

3.体育教学中场地器材的布置

4.体育教学组织形式

四、课余体育

（一）课余体育的地位和特点

1.课余体育的地位

2.课余体育的特点

（二）课余体育锻炼的特点和原则

1.课余体育锻炼的特点

2.课余体育锻炼的原则

五、学校体育管理

（一）学校体育管理体制与法规

1.学校体育宏观管理的机构与职能

2.学校体育微观管理的机构与职能

3.学校体育管理的依据与方法

4.学校体育管理的主要内容

5.学校体育管理法规

（二）体育教师

1.体育教师的劳动特点

2.体育教师的基本条件

3.体育教师的基本职责

第三篇 运动生理学

一、绪论

（一）运动生理学的研究对象、目的和任务

（二）人体功能活动的调节

二、肌肉的活动

（一）肌肉收缩的原理

1.肌肉收缩的滑行学说

2.肌肉的收缩过程

（二）肌肉收缩的形式

1.缩短收缩

2.拉长收缩

3.等长收缩

（三）肌肉收缩的力学特征

1.张力与速度的关系

2.长度与张力的关系

（四）不同类型骨骼肌纤维的形态、代谢和生理特征

1.形态特征

2.代谢特征

3.生理特征

（五）骨骼肌纤维类型与运动的关系

1.运动员的肌纤维类型

2.运动训练对骨骼肌纤维的影响

三、呼吸

（一）呼吸运动与肺通气

1.呼吸的定义及全过程组成

2.呼吸的形式

3.肺通气功能的评价

4.训练对通气功能的影响

（二）气体的交换

长期运动对换气功能的影响

（三）呼吸运动的调节

1.呼吸运动的调节

2.运动时呼吸的变化和调节

（四）运动时的合理呼吸

1.减少呼吸道阻力

2.提高肺泡通气效率

3.呼吸与技术动作相适应

4.合理运用憋气

四、血液

（一）血液概述

1.体液

2.血液组成

（二）血液的功能

1.运输功能

2.维持内环境相对稳定的功能

3.护和防御功能

（三）氧气的血液运输与氧解离曲线的意义

1.氧气的血液运输

2.氧解离曲线及其生理意义

（四）运动对红细胞和血红蛋白的影响

1.运动对红细胞的影响

2.运动对血红蛋白的影响

五、血液循环

（一）心输出量和心脏做功

1.心输出量及其影响因素

2.心脏泵血功能及其评价

（二）血管中的血压和血流

1.动脉血压的成因及其影响因素

2.静脉回流及其影响因素

（三）运动对心血管功能的影响

1.肌肉运动时血液循环功能的变化及调节

2.长期运动对心血管功能的影响

3.脉搏（心率）和血压测定在运动实践中的意义

六、有氧、无氧工作能力

（一）有氧工作能力

1.最大摄氧量的概念、影响因素及测定方法

2.乳酸阈概念、测定方法及在运动实践中的意义

3.提高有氧工作能力的训练方法

（二）无氧工作能力

1.无氧工作能力的影响因素

2.无氧工作能力的测试与评价

3.提高无氧工作能力的训练方法

七、肌肉活动与物质能量代谢

（一）肌肉活动与物质能量代谢的相关概念

1．物质代谢

2．能量代谢

3．基础代谢率

（二）糖代谢与运动能力

1.糖的分解供能（无氧酵解和有氧氧化）

2.血糖浓度与运动能力

3.糖原储备与运动能力

4.运动与补糖

（三）脂肪代谢与运动

1.运动过程中脂肪代谢供能的特点

2.运动对脂肪代谢的影响

（四）运动与蛋白质代谢

1.蛋白质的生理功能

2.运动对蛋白质代谢的影响

（五）水的代谢

1.水的主要生理作用

2.运动状态下水的代谢

（六）肾脏在维持机体内环境稳态中的作用

1.肾脏在维持机体水平衡中的作用

2.肾脏在维持机体酸碱平衡中的作用

（七）运动对肾泌尿功能的影响

1.运动与运动性蛋白尿

2.运动性血尿

（八）人体运动的能量供应

1.人体三个供能系统的特征

2.能量连续统一体理论在体育实践中的应用

3.不同运动项目的能量供应

4.运动时能耗量的计算及其意义

八、运动技能的学习

（一）运动技能的形成（条件反射学说）

1.运动技能的概念和分类

2.运动技能的形成过程及其影响因素

3.体育教学训练中应注意的问题

九、肌肉活动的激素调节

（一）激素及其生理作用

1.激素的概念

2.激素的生理作用

（二）几种主要激素的生物学作用

1.糖皮质激素与应激反应

2.儿茶酚胺与“应急”反应

3.生长激素

4.睾酮

（三）兴奋剂及其危害

1.兴奋剂与使用兴奋剂

2.分类

3.危害

十、运动过程中人体机能的变化

（一）赛前状态与准备活动

1.赛前状态的概念

2.准备活动

（二）极点与第二次呼吸

1.极点

2.第二次呼吸

3.影响极点与第二次呼吸的因素

（三）运动性疲劳

1.概念

2.产生机制

3.判断运动性疲劳的指标及方法

（四）恢复过程

1.恢复过程的一般规律（超量恢复）

2.促进人体功能恢复的措施

十一、身体素质的生理学分析

（一）身体素质概述

1.身体素质的概念

2.发展身体素质的意义

（二）力量素质

1.力量素质的概念

2.力量素质的生理基础

3.力量素质的训练

（三）速度素质

1.速度素质的概念及分类

2.速度素质的生理基础

3.速度素质的训练

（四）耐力素质

1.无氧耐力的生理学基础及其训练方法

2.有氧耐力的生理学基础及其训练方法

（五）灵敏与柔韧素质

1.灵敏素质

2.柔韧素质

十二、体育教学与课余运动训练的生理学分析

（一）体育教学与课余运动训练的负荷阈

1.负荷阈的组成

2.体育教学负荷阈的特征与调控

3.课余运动训练负荷阈的特征与调控

（二）体育教学与课余运动训练效果的生理学评定

1.安静状态下运动效果的生理学评定

2.定量负荷时运动效果的生理学评定

3.极量负荷时运动效果的生理学评定

十三、儿童少年与体育运动

（一）儿童少年的生理特点与运动

1.运动系统

2.氧运输系统

（二）儿童少年身体素质的发展

身体素质发展的特点

十四、环境与运动

（一）高原环境与运动

1.高原环境对运动能力的影响

2.高原训练

（二）热环境与运动

1.预防热危害的原则

2.补充体液的原则与方法