华东师范考研,华东师范考研报录比
1987年11月出生的他,人在上海长宁区,毕业于华东师范大学,是运动人体科学专业博士,从事私教和健身研究10年,还是私人教练培训导师,一切都凭实力说话,真是人帅身材好,还相当专业了。
身为一名肌肉学霸,也是希望自己学所的知识可以运用到现实生活中,通过科学的训练方式,达到理想的训练效果,让身材变得更加质感,是他一直都在做的事。
对于他来说,事业和家庭,也可以兼得。结婚生子,并未影响他事业的继续,身材依旧保持着最初的模样,只有不断雕刻,男人才会无惧年龄,而是征服每一个阶段的自己。
理论+实操高效结合,是他经验的总结,也是希望大家可以通过身体力行的行动力,去解决现实问题,针对不同的身体素质,打造属于自己的训练方法。
在专业的道路上,自己接受训练的“强度和水平”,在一定程度上决定着未来的发展高度。所以,享受过程很重要,而提升水平也是关键。
训练饮食精准,方可做到干净增肌,历史最高清晨空腹体重。其实,发现和解决问题一样重要,一个健身领域培训师需要毕生修炼:吃透理论往大家应用需要的方向思考和总结。
男生要有一个强壮的身体,才能更好的保护自己,保护家人,保护爱人,这是他的心里话。
你喜欢这样的肌肉爷们吗?
华东师范考研(华东师范考研报录比)