大学生考研，大学生考研从什么时候可以开始准备
“脆脆鲨”大学生这一热搜词条
近期在网络上杀出重围
只因其各种受伤方式令人哭笑不得
“海底捞低血糖”
“衣服割断肌腱”
“打哈欠下巴脱臼”
诸如此类离奇经历频频发生
甚至因一个人的离谱故事
“炸”出了一群人的奇葩经历
而后此类事件更是层出不穷
实属令人迷惑
真是不看不知道
一看吓一跳
不过大学生们却总是
拥有谜一样的身体
是谁下训后抢食堂比教官还快
是谁国庆八天游三地
又是谁因为”脆皮”频频占据热榜
“脆皮”大学生们只有你想不到
没有他们做不到
主打一个“命脆，盾多”
让人不禁感叹：真是又脆又难杀！
但玩归玩，闹归闹
小命最重要
我们究竟该如何脱掉“脆皮”外衣
从“脆脆鲨”变成“大鲨鱼”呢？
咕噜咕噜恰饭也
烟火人间 箪食瓢饮
饮食 是我们一生的课题
那让我们一起来看看
当代大学生是如何上这门课的呢
有人暴饮暴食 胡吃海喝
有人为了苗条 节食少食
真想知道当这俩种人见面
会不会爆发第三次世界大战
为了世界的和平，为了倍儿结实的身体素质，让我们一起合理规划饮食吧！一日三餐要注重荤素搭配，均衡饮食；要少食多餐，避免暴饮暴食；要减少高糖高油高盐食品的摄入；还有一定要按时吃饭哦。
呼噜呼噜安睡吧
“阎王要我三更睡，
我偏要等到五更天。”
想必是很多大学生的日常
你想问这样做有什么好处
那简直太多了
比如越来越“成熟”
比如越来越“稳重”
还会收获“double eyes”
拥有活力满满的精气神，才是我们释放多巴胺的快乐源泉。不过怎样才能拥有精气神呢，不妨看看我们是怎样做的：要有一个规律的作息时间，早睡早起，保证睡眠充足；还要创建一个安静、舒适和安全的睡眠环境；其次，睡前不宜过多饮食，不过如果可以饮用适量的温牛奶，那就再好不过啦。养成良好的睡眠习惯，让早八晚九的你，元气满满每一天。
嘿哈嘿哈去运动
“躺平”不仅仅是一种佛系心态
也是当代大学生的人生信条
本着能坐着绝不站着
能躺着绝不坐着的原则
于是乎
一些身体疾病悄无声息地
就纠缠上了我们
或许你总是无精打采 浑身无力
或许你会开始“痘痘大爆发”
或许你也将狂脱头发 日夜忧虑
看到这 一定会有人惊呼
我怎么全中了！
莫慌莫慌，想不想变成”大鲨鱼(肌肉版)”? 让“适能”君来帮助你吧。在运动之前，一定要熟知自己的身体状况，选择适合自己的运动方式。其次，要合理运动，循序渐进，持之以恒，才可以达到强身健体的效果哦。每日还应进行适当的慢跑，完成kpi，增强体魄。让你抢食堂时遥遥领先，假期八天游三地，夜爬泰山不在话下。心动不如行动，快来一起运动吧。
发达的网络让“脆脆鲨”大学生声名远扬
但我们又怎么能被轻易定义
进阶吧大学生
让我们一起完成这三项新手村任务
打败“脆脆鲨”大boss
升级成为“大鲨鱼”
毕竟，坚强的西财大er们
绝不认输！
西安财经大学商学院
文案：宋欣柯 赵燕楠
封面：高佳甜
排版：张婧茹
责任编辑：高佳甜
审核：郝亚杰
商学院商苑传媒新媒体中心
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